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Agility, Rhythm, Balance and Stamina

Hoopers Dance Practice

Tanztraining für Basketballer

Hoopers Dance Practice

Über das Training

Basketball und Tanzen haben Vieles gemeinsam. Die Rede ist nicht nur von einer guten körperlichen Verfassung oder das Gefühl für Rhythmus oder Ballhandling. Es benötigt einiges mehr um sich von der Masse abzuheben.

Was sind also nun die Elemente, die einen guten Tänzer/Basketballer von den Besten unterscheiden? Zusammengefasst sind es vier Elemente:

- Agilität
- Rhythmus
- Balance
- Ausdauer

Tanztraining für Basketballer

EFFIZIENTES TRAINING VOR ORT

Das Training für Basketballer

Das Tanztraining für Basketballer kann ganz unterschiedlich und je nach Bedarf des Coaches/Team oder der einzelnen Person angepasst werden. Für das Training verwende ich ausgewählte Schritte und Bewegungen aus Hip-Hop und Lite Feet. Diese sollen die Spieler in allen oben genannten Bereichen verbessern und ihren Körper auf neue Weise schulen.

Über den Coach

André Boss tanzt seit ca. 30 Jahren und hat nationale wie internationale Erfahrung. Die ersten Tanzschritte lernte er auf dem Basketballplatz zu Hip-Hop Musik. Streetball und Hip-Hop gehörten schon immer dazu und blieben bis heute. Gleichzeitig lernte er das Tanzen in Tanzschulen und formte seinen Körper mit Paartanz in den lateinamerikanischen Tänzen und lernte nebenbei auch Ballett und Flamenco. Bis zum heutigem Tage lernt er weiterhin in diversen Hip-Hop Workshops von den besten der Welt. Unter anderem von: Henry Link, Chrybaby Cozie, Mr. Wiggles

Arten des Tanztrainings

Es gibt verschiedene Möglichkeiten das Tanztraining im gewohnten Basketball Training einzubinden oder dieses in einem Einzelcoaching zu unterrichten.

  • Warm-up

    Wir nutzen das Tanzen als Warm-up für das anstehende Basketballtraining.

  • Ganzes training

    Es wird ein ganzes Training mit Tanzen gebucht. Hier werden die Schritte und der Schwierigkeitsgrad von Anfänger bis zu Fortgeschritten angehoben. Das Training ist intensiv und dauert 60min.

  • Personal Coaching

    Beim Personal Coaching kann ein einzelner Spieler unterrichtet werden. Es werden Bewegungen und Schritte so angepasst, dass der Spieler seine Fähigkeiten individuell verbessern kann. Dauer nach Absprache.

Kontakt

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André Boss